Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Беременность



Токсикоз Раздел: Беременность
ТоксикозВрачи относятся к токсикозу первого триместра как к злу неизбежному. «Голова кружится? Тошнит? Сонливость повышенная?» — будут спрашивать вас как о само собой разумеющихся вещах при каждом посещении гинеколога. Пока все эти проявления не доставляют вам больших страданий, на них не станут обращать внимание. Но иногда токсикоз приобретает силу разрушительную. Если вас постоянно мучают головокружения или головная боль, сердце то бьется как бешеное, то почти замирает, а давление скачет то вверх, то вниз, если небольшая утренняя тошнота переходит в непрекращающуюся рвоту, а низ живота не просто ноет, а разрывается от боли — все это признаки серьезного осложнения, требующего не просто повышенного внимания, но часто и госпитализации. В таких случаях беременной женщине обычно предлагают лечь на сохранение. Отказываться, если вы хотите сохранить ребенка и родить его здоровым, без очень серьезных оснований не стоит. В чем же причины возникновения токсикоза? К окончательному и однозначному выводу тут прийти сложно. Скорее, можно говорить о целом комплексе факторов, в каждом конкретном случае соединяющихся по-своему. Вот основные из них.

Изменение гормонального фона
Наступление беременности резко меняет уровень различных гормонов в организме. В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом, увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды.
 

Питание в особых случаях Раздел: Беременность
Питание в особых случаяхВ моей практике будущих мам часто волнуют следующие вопросы: как питаться при токсикозе, запорах, низком гемоглобине и отеках.

На мои взгляд, если привычный режим питания до беременности обеспечивал вам отличное здоровье, нет никаких причин его менять, ведь резкие перемены могут в большей степени навредить, нежели помочь. Здесь стоит задуматься о качестве продуктов, об их ценности для нашего организма и для малыша, который через околоплодные воды получает от мамы все необходимые вещества. Желательно употреблять в пищу только свежие продукты и избегать полуфабрикатов, консервов. Лучше съесть сухофрукты вместо пирожных, отварное мясо, птицу, рыбу с зеленью вместо фастфуда, готовить на пару с минимальным количеством специй вместо жареной и острой пищи. А теперь поговорим о питании в некоторых конкретных случаях.

Питание при токсикозе
Что делать, если тошнота и рвота стали верными спутниками и не хотят отступать? В таком случае хорошо носить с собой в сумочке сухие хлебцы, крекер или еще что-нибудь погрызть. Частое перекусывание фруктами и продуктами, богатыми белками, позволяет избежать усталости, а потребление продуктов, богатых витаминами группы В (особенно В6), способствует предотвращению тошноты. Как мы уже говорили, в течение дня необходимо есть часто и маленькими порциями — это помогает при тошноте и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Если неприятные симптомы токсикоза появляются утром, еще во время сна, съешьте до того, как встанете с постели, немного нежирного творога, орешков, сыра, кураги или изюма.
 

Питание во время беременности Раздел: Беременность
Питание во время беременностиБудущую мамочку часто волнует вопрос питания, ведь сейчас ей необходимо питаться не только для себя, но и для ребенка. Одни начинают «есть за двоих», другие, наоборот, боясь набрать лишний вес, ограничивают себя в еде. Как же найти золотую середину, сохранив при этом бодрость и хорошее настроение?

Пищевая пирамида
Так что же такое «правильное питание», «золотая середина» для будущей мамы? Это можно представить в виде пирамиды. В ее «основании» — то, что нужно есть каждый день, а на «вершине» — потребление чего следует ограничить.
Основание «пищевой пирамиды»: разные сорта хлеба, серые каши, хлеб из муки грубого помола, зерновые, рис, цельная рожь, овес, ячмень, макаронные изделия и пр. Зерновые продукты не включают сладкое — пирожные, торты. Убедитесь, что вы едите цельнозер-новые, немолотые продукты. Перемолотые и измельченные зерновые продукты, такие как белый рис и хлеб из молотого зерна, не слишком хороши для вас и вашего ребенка. В продуктах из цельного зерна содержится больше белка и клетчатки, но меньше жира. Клетчатка помогает бороться с запорами, которые являются проблемой для многих беременных женщин. Зерновые также богаты витаминами и минералами. Рекомендуется от 6 до 11 приемов пищи из этой группы ежедневно, то есть больше, чем из любой другой. Затем идут овощи и фрукты. Их можно употреблять в пищу 3—5 раз в день. Вам необходимы самые разнообразные овощи, которые дарит нам природа. Именно свежие овощи являются великолепными источниками необходимых витаминов, минералов, клетчатки, углеводов, энзимов и антиоксидантов. Чем меньше вы обрабатываете овощи, тем больше витаминов в них остается.
 

Стильная беременность Раздел: Беременность
Стильная беременностьПочему женщина в положении не должна выглядеть элегантно и стильно?

Во время беременности многие женщины замечают, что становятся более разборчивы в выборе запахов, еды, напитков, качества косметики и, конечно же, одежды. И это естественно: готовясь к материнству, дамы склонны внимательнее относиться к себе и к тому, что их непосредственно окружает. Современные женщины умудряются почти до самых родов не оставлять работу, для них важно не терять форму, сохранить свой стиль, оставаться привлекательной в одежде, иными словами — женщины отстаивают свое право быть не только матерью, но и привлекательной успешной женщиной. Ведь материнство придает ей особый шарм и женственность, делает более загадочной и утонченной. На сегодняшний день существует множество магазинов, специализирующихся на одежде для будущих мам. Остается только определиться, какие фасоны лучше всего подчеркнут достоинства будущей мамы: на чем остановить свой нелегкий выбор? Что касается привычного гардероба, то, наверное, каждая женщина в состоянии ответить, что ей больше идет. Гораздо сложнее сделать правильный выбор, когда фигура день ото дня претерпевает некоторые изменения: грудь увеличивается, быстро растет талия, полнеют бедра. С одной стороны, может показаться, что уже ничего не спасет: одеться красиво и элегантно не получится. С другой стороны, эти же изменения можно успешно использовать с выгодой для себя и достичь заветной гармонии.
 

Приданое для новорожденного Раздел: Беременность, Ребенок до года
Приданое для новорожденногоПриданое для новорожденного следует готовить заранее. Но к сожалению, некоторые будущие мамы, следуя предрассудкам, категорически настроены против покупок детских вещей до рождения ребенка, при этом, плохо представляя все те хлопоты, которые обрушиваются на них в первые дни и недели жизни ребенка, когда заниматься вопросами приобретения кроватки, коляски, детской одежды и прочих детских вещей просто нет времени и сил. Все внимание приходится уделять новорожденному ребенку. Поэтому, советую готовиться к появлению малыша уже сейчас.

Приведенный ниже список поможет вам соориентироваться в многообразии детских товаров. Он содержит большинство вещей, которые Вам понадобятся к рождению малыша.
 

Ждем погодков Раздел: Беременность
Ждем погодковВ нашей стране планировать беременность не принято. Может быть, поэтому на улицах крупных городов появляется все больше и больше колясок-тандемов...

Думаю, мало кто из родителей сознательно мечтает о рождении погодков. Дело это хлопотное, как в моральном, так и в материальном плане. Как правило, повторная беременность мамы шестимесячного грудничка становится для нее полным сюрпризом. Хотя с точки зрения физиологии ничто не мешает здоровой женщине повторно забеременеть сразу после родов. Лактация не является средством предохранения, особенно если первенец находится на смешанном питании.
Специалисты считают, что оптимальный перерыв между родами должен быть не меньше двух лет. И все же не стоит рубить с плеча и идти на прерывание беременности. Самое важное в данной ситуации — правильно рассчитать свои силы и избежать возможных негативных последствий.
 

Внематочная беременность Раздел: Беременность
Внематочная беременностьПримерно 1-2% всех беременностей (в том числе и после ЭКО) являются внематочными.

Встреча женской яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в маточной трубе. После этого оплодотворенная клетка должна подняться вверх, в матку, прикрепиться к ее стенке и развиваться в этом «домике», постепенно превращаясь в вашего долгожданного кроху. Внутренний ее слой рыхлый, содержит большое количество воды и питательных веществ, он легко разрушается зародышем, который при имплантации погружается в этот слой. Кроме того, именно здесь находятся клетки, которые вырабатывают вещества, останавливающие процесс проникновения зародыша. Сосуды стенки матки закручены спиралью, они легко пережимаются — так останавливается кровотечение, вызванное проникновением зародыша в стенку матки... Но иногда случается сбой. И оплодотворенная клетка начинает расти не в матке. Статистика утверждает, что такой случай бывает примерно один из ста. Именно такие случаи и называют «внематочная беременность». Как говорят медики, в 95% случаев внематочная беременность развивается в маточной трубе и лишь иногда — в шейке матки, брюшной полости или в яичнике.
 

Нежеланная беременность Раздел: Беременность
Нежеланная беременностьПоднимать эту тему всегда неприятно. Принято считать, что малыш обязательно должен быть желанным, заранее любимым не только мамой, но и папой, и всеми родными и близкими родителей.

Но, к сожалению, от того, что — порой случайно — в глубине тела женщины соединились две клеточки, любовь к будущему ребенку «вдруг» не рождается. Она появляется только в результате душевной работы. И, кстати, та мать, которая прошла этот путь сознательно, терпеливо и упорно воспитывая в себе это глубокое чувство, способна стать для своего ребенка по-настоящему любящим и близким человеком. Поэтому давайте отбросим условности и поговорим о том, в каких ситуациях беременность оказывается нежеланной, и что сделать для того, чтобы «повернуть» ее к себе, а себя — к малышу счастливой стороной...

Только не сейчас!
Самая распространенная ситуация: вообще-то, в принципе, женщина не против ребенка. Но вот именно сейчас... Рождение ребенка отодвинет окончание института (а ведь последний курс!), поставит крест на успешно складывающейся карьере (а ведь столько сил было потрачено на то, чтобы именно эту работу получить, на ней закрепиться, зарекомендовать себя)... Жилищные или материальные условия никакие — сами еле концы с концами сводим, куда уж тут третьего... В принципе, все подобные обстоятельства связаны с осознанием женщиной того факта, что для будущего материнства нужно подготовить прочную платформу, отсутствие которой, конечно же, существенно осложнит всю последующую жизнь. Немаловажно и то, что в таких случаях женщина осознает, что она потеряет с появлением ребенка, но часто плохо представляет, что приобретет.
 

Кто там в животике? Раздел: Беременность
Кто там в животике?В мамином животике новоселье — там уютно устроился таинственный жилец! Кто же этот «кто-то»? Хитренький он или капризные весельчак или мечтатель? Мальчик или девочка?

Сколько вопросов и догадок таится в сердцах новоиспеченных родителей! А время идет, и встреча с долгожданным малышом стремительно приближается. Но как тут выбрать подходящее имя или приданое подкупить, если незнакомец сохраняет инкогнито? Можно ли до рождения определить пол ребенка или вообще «заказать» его заранее? Современные технологии (УЗИ и анализ околоплодных вод) позволяют уже на 23—25-й неделе с большой вероятностью предположить, кто, мальчик или девочка, растет в мамином животике. С большой вероятностью — потому что и здесь бывают ошибки, кроме того, кроха может лежать спинкой к аппарату и его половая принадлежность так и останется загадкой до появления на свет.
 

Получаем пособие Раздел: Беременность
Получаем пособиеБудущей маме, которая скоро родит, предоставляется отпуск. Сколько он длится и какое пособие полагается женщине в этот период?

Отпуск по беременности и родам (декрет)
Продолжительность декретного отпуска составляет 70 календарных дней до родов (при многоплодной беременности - 84 дня) и 70 дней после родов (при осложненных родах, например, при кесаревом сечении, -86 дней; при рождении двух и более детей - 110 дней). Для оформления отпуска необходимо принести на предприятие больничный лист, выписанный в женской консультации, где вы наблюдаетесь по беременности.

Пособие по беременности и родам
Порядок расчета и выплаты пособия регулируется Федеральным законом от 29 декабря 2006 г. «Об обеспечении пособиями по временной нетрудоспособности, по беременности и родам граждан, подлежащих обязательному социальному страхованию».
 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

антиперспиранты, бассейн, беременность, беременные мифы, воспитание, грудное вскармливание, дезодоранты, дети и животные, детское здоровье, детское питание, закаливание ребенка, здоровье, игрушки, календарь беременности, кесарево сечение, комары, красота, лето, насекомые, определение пола, отпуск, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, психология, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, роды, роды без боли, токсикоз, УЗИ, укус змеи, укусы насекомых, школьники и подростки, яйца

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=