Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница



Борьба за молодость кожи Раздел: Красота
Борьба за молодость кожиСегодня борьба за молодость кожи проходит под девизом: «Всему свое время». Анастасия Харитонова уверена, что эффективно противостоять старению можно, только целенаправленно решая проблемы каждого конкретного возраста.

Закон соответствия
Прежде чем обвинять свою косметику в «бездействии и бесполезности», задумайтесь, подходит ли она вам по возрасту. В условиях постоянного стресса, перегрузок и плохой экологии кожа легко может оказаться старше вас на 10, а то и на 15 лет. И стоит ли тогда удивляться, что крем против первых морщин «не работает»?! Совершенно очевидно, что в 30 лет у кожи одни потребности, а в 40 − совсем другие. Вот почему так важно правильно определить реальный возраст и, исходя из него, подбирать программу ежедневного ухода. Сделать это можно с помощью специальных сканеров, способных объективно оценить такие параметры, как липидный состав, сухость или жирность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету... Ну а как только «диагноз» будет поставлен, можно переходить к решительным действиям.
 

Что за тон? Раздел: Красота
Что за тон?Тональные кремы и румяна сегодня служат не только для маскировки. Это еще и качественный уход за кожей, а также отличный арсенал для моделирования лица.

Другим тоном
Пожалуй, мода на здоровый, естественный цвет лица не пройдет никогда. Вот почему выбор тональных средств растет с каждым днем, а нам становится все труднее и труднее принять правильное решение. Отправляясь за покупкой, всегда следует помнить, что оттенок тона должен максимально сочетаться с природным цветом вашей кожи. Тестируя препарат, нанесите рядом несколько мазков и… подождите 10 минут (за это время оттенок немного изменится) − и только потом делайте выводы.

Практикум
- Прежде чем нанести тональное средство, покройте кожу дневным кремом и дайте ему хорошо впитаться.
- Тон наносится легкими похлопывающими движениями от центра лица к периферии и по линии шеи сверху вниз. Если действовать «в другом направлении», то большие поры и морщинки впитают слишком много продукта и будут отчетливо видны.
- Красные «узелки» или пятна на коже перед нанесением тонального крема нужно точечно покрыть препаратом, содержащим зеленый пигмент. Оптически этот цвет нейтрализует красный.
 

Сладкие напитки ведут к ожирению Раздел: Детское питание
Сладкие напитки ведут к ожирениюЕжедневное употребление сладких напитков может привести к набору лишнего веса у наших детей.

Американские ученые на основе анализа рационов питания детей в возрасте от 2 до 19 лет подсчитали, что газированные и фруктовые напитки, сладкий чай и другое питье, содержащее сахар, добавляют по меньшей мере 235 калорий к ежедневно потребляемой энергии с пищей. Это свыше 10% от всего объема потребляемой пищевой энергии.

Но главное открытие в том, что эти калории оказываются неучтенными организмом, а поступают «бонусом» к тем, что идут с основной пищей. Так, ученые выяснили, что простая замена сладких напитков на воду не приводит к усилению аппетита и не заставляет ребенка съедать больше, его потребности в пище остаются на прежнем уровне. Это значит, что, заменив водой сладкие чаи, соки и газировку, можно добиться снижения потребляемых в сутки калорий у ребенка на 10%.

По мнению ученых, такая замена стала бы большим подспорьем в борьбе с подростковым ожирением и с другими проблемами, связанными с потреблением сахара в детстве.
 

Чем побаловать малыша летом? Раздел: Детское питание
Чем побаловать малыша летом?Размышляете, чем бы таким вкусным и необычным порадовать малыша? Когда речь идет о самых маленьких, выбор вариантов невелик. Но выход есть – добавляйте ягоды к привычным фруктовым пюре!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
Черника, вишня, смородина, спелый крыжовник, клюква, брусника, ежевика и даже шиповник появляются в рационе ребенка сначала в составе фруктовых пюре, а с 1 года – в виде муссов, компотов и запеканок.

Витаминов, минеральных веществ и полезных кислот в ягодах больше, чем во многих фруктах. Они богаты пектином, натуральным сорбентом и пробиотиком, который служит питательной средой для развития нормальной микрофлоры кишечника. Кроме того, разнообразие в меню поможет малышу открыть для себя новые сочетания вкусов. В будущем такие дети охотнее принимают новые продукты и блюда.
 

Как уложить его спать? Раздел: Ребенок до года
Как уложить его спать?В первые несколько месяцев после рождения младенец спит почти все время – по 16–20 часов в сутки. Как устроить маленького соню, чтобы ему было комфортно и спокойно в своем гнездышке?

Берем высоту
Если модель кроватки позволяет устанавливать матрас на разной высоте, сначала зафиксируйте его на самой верхней отметке. А как только малыш научится вставать на колени, опустите матрас вниз.

Мягкие игрушки
Оставьте в кроватке одну маленькую игрушку, которую можно часто стирать. Только не кладите ее слишком близко к малышу, чтобы он случайно не уткнулся в нее носом.

Без единой складочки
Положите под голову ребенка сложенную вчетверо пеленку: она будет впитывать влагу, если малыш вспотеет или срыгнет. Менять ее вам предстоит каждый день. Следите за тем, чтобы на ткани не собирались складки, которые могут вызвать раздражение на коже маленького.
 

После родов: вместе или порознь? Раздел: После родов
После родов: вместе или порознь?Первые родильные дома, в которых молодые мамы могли находиться в одной палате с малышом, появились в Европе, США и Канаде в начале 1940-х годов. К концу 1980-х совместное пребывание стало обычным делом – тогда же эта практика впервые пришла и в Россию.

«Для молодой мамы и малыша быть вместе после родов и естественно и, как скажут врачи, физиологично. Напомню, до начала прошлого века только так и было принято. Позже появилась идея о том, что женщина и ребенок нуждаются после родов в отдыхе, и с развитием в конце 40-х годов ХХ века сети роддомов она стала практикой. До недавнего времени, как вы помните, новорожденных сразу после появления на свет отправляли в детские отделения и приносили мамам только в строго определенные часы кормления. К счастью, сегодня у женщин есть выбор. И вот о чем нужно знать, делая этот выбор. Главное, что, находясь рядом с малышом с первых дней, молодая мама сможет естественным образом наладить кормление грудью. Первое после рождения ребенка прикладывание к груди имеет особенное значение – тогда его кишечник начнет заселяться полезной и «родной» микрофлорой, иммунная система получит необходимые защитные антитела, что в конечном итоге укрепит организм новорожденного.
 

Кожа малыша - мамина забота Раздел: Ребенок до года
Кожа малыша - мамина заботаКраснота на щечках или сыпь на попке хотя бы изредка возникают у любого малыша. Какие кожные проблемы беспокоят младенцев чаще всего?

Потница
Обычно она возникает из-за перегревания, когда малыш сильно потеет. Тогда на его плечах, спине, в складках кожи выступает мелкая красная сыпь, которая может зудеть. Если к потнице присоединяется инфекция, например стафилококк, на коже появятся зудящие белые пузырьки с розоватым венчиком.

Опрелости
Это воспаление кожи может развиться под действием влаги и трения (особенно часто у детей с аллергией и лишним весом). Когда малыш мокнет в наполненном подгузнике, температура под ним может достигать +40 °С, вызывая «парниковый эффект». Результат – покраснение, отечность, язвочки на коже.

Пеленочный дерматит
Он развивается, когда опрелости осложняются инфекцией. Проблема чаще беспокоит девочек, чем мальчиков; малышей-искусственников, аллергиков. Все начинается с покраснения, отечности и шелушения на попке, половых органах, бедрах, а чуть позже на коже малыша выступают гнойнички и язвочки.
 

Особые прикосновения: первый массаж Раздел: Ребенок до года
Особые прикосновения: первый массажНаправление на массаж получает сейчас каждый малыш. Но все ли мы знаем, в чем его польза? И почему считается, что он нужен даже здоровым детям?

Основную задачу массажа можно сформулировать так: он помогает организму растущего малыша хорошенько отладить свою работу, причем речь идет как о теле, так и о психике. Это удивительное влияние объясняется тем, что в коже человека заложено множество нервных окончаний – рецепторов. Воздействие на них по сложной цепочке связи между разными системами и органами приводит к полезным изменениям «на местах»: снижается уровень гормонов, вызывающих стресс, и малыш становится спокойнее; укрепляется его иммунная система – и он реже болеет; легче работает система пищеварения; быстрее идет обмен веществ. Эти свойства массажа объясняют, почему он нужен даже здоровым малышам.
 

Переодеваем новорожденного Раздел: Ребенок до года
Переодеваем новорожденногоСменить малышу подгузник – казалось бы, что может быть проще? Конечно, если вы – мама со стажем. А тем, кто собирается сделать это впервые, наставления специалистов будут очень кстати.

1. Удачное начало
Перед тем как устроить маленького на пеленальном столике, постелите на него махровое полотенце или пеленку: холодный пластик не очень приятен на ощупь. Ни на секунду не оставляйте ребенка без присмотра: он может начать переворачиваться в любой момент и без предупреждения! Обязательно снимите носочки – малыши очень ловко дергают ножками и успевают достать до попы прежде, чем вы ее вытрете.

2. Приступим!
Расстегните комбинезон или боди и отверните их за спину малыша. Снимите подгузник, захватив «по дороге» все, что возможно. После сверните его и скрепите боковыми липучками так, чтобы грязная часть оказалась внутри. Будьте готовы к тому, что ребенок может воспользоваться предоставленной свободой и… пописать!
 

Уход за лицом новорожденного Раздел: Ребенок до года
Уход за лицом новорожденногоУход за лицом малыша – наука нехитрая. При условии, что вы знаете, как нужно действовать!

1. Глаза
Утренний туалет малыша начинается так: возьмите 2 кусочка ваты, кипяченую воду или физиологический раствор. Намочите тампон, протрите им глазик по краю века в направлении от виска к носу. После возьмите новый тампон и промойте другой глаз.

2. Уши
Почистить их можно с помощью специальных палочек или самодельных ватных жгутиков. Смочите ватку водой, физраствором или детским маслом. Прочистите все извилины ушной раковины, протрите кожу за ушком. Обойдите стороной слуховой проход: неловким движением вы можете протолкнуть серу внутрь или причинить малышу боль.

3. Нос
Скрутите несколько ватных жгутиков. Смочите один из них кипяченой водой или физиологическим раствором и прочистите ноздрю вращательными движениями. Всякий раз меняйте ватку, пока носик не станет чистым.
 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

аптечка, бассейн, беременность, воображаемые друзья, воспитание, грудное вскармливание, дети и животные, детская аптечка, детское здоровье, детское питание, домашнее хозяйство, здоровье, календарь беременности, кесарево сечение, комары, красота, мода и стиль, определение пола, отпуск, очищение кожы, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, похудение, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, ребенок непоседа, роды, семейные отношения, страхование ребенка, токсикоз, УЗИ, укусы насекомых, школа, школьники и подростки

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=