Как известно, на 80% отечественный лекарственный рынок состоит из подделок. И с этим ничего нельзя поделать, остаётся лишь пользоваться теми аптеками, которым вы доверяете, либо проверенными народными средствами, взяв здоровье в свои руки.

Айва введена в культуру более 4 тыс. лет назад. На просторах СНГ растёт на Кавказе и Средней Азии. В плодах содержится 5-12% сахаров, до 5 кислот (в том числе, яблочной и лимонной), дубильные и пектиновые вещества, около 20% витамина С, эфирное масло. Семена айвы покрыты матовой беловатой плёнкой, содержащей до 20% слизистых веществ.

Айву используют для приготовленья очень вкусного варенья, джема, желе, компотов, мармелада, цукатов и т.д. Её употребляют также в качестве гарнира к мясу и дичи, как приправу к национальным блюдам. Содержащееся в плодах (особенно в кожице) эфирное масло придаёт кушаньям тонкий аромат и кисловатый вкус.

Благодаря вяжущим свойствам плоды айвы в натуральном виде применяют при расстройствах желудка и кровотечениях. При геморрое делают приварки из сока. Варёные плоды используют как противорвотное средство и при болезнях печени. Чай из плодов айвы употребляют как мочегонное средство при отёках сердечно-сосудистого происхождения.

Грязелечение, оно же лечение грязями, известно с глубокой древности. Достаточно вспомнить древних египтян, которые использовали ил после разлива Нила в медицинских целях. Лечебные грязи крайне полезны для здоровья человека. Их применяют как для лечения многочисленных недугов, так и для достижения косметического эффекта.Некоторые исследователи называют грязи лекарством XXI века. Имея природное происхождение, лечебные грязи чрезвычайно богаты органическими соединениями и минеральными веществами, они пластичны и обладают большой теплоемкостью. В этом природном образовании содержатся почти все элементы таблицы Менделеева.Лечебные грязи добывают в различных частях света. Все они имеют различный состав и свойства, зависящие от органической и неорганической составляющей. Так они могут быть более кислыми, нейтральными или же более минеральными.

"Это произошло на даче, в день моего шестнадцатилетия. Ему было 23, ударник одной известной рок-группы. Когда все случилось, он почему-то очень распереживался и выскочил на улицу. Потом вернулся с трагическим выражением лица и принялся мрачно курить одну сигарету за другой. Я уже чувствовала себя почти виноватой и, чтобы как-то его утешить сказала: "Прости, я не хотела! " А он как подскочит на месте: "Как – говорит, – ты еще и не хотела?! "
"Я не хотела, чтобы это случилось так быстро и именно с ним. Хотя он и относился ко мне очень хорошо, но я думала дождаться настоящей любви. Не получилось. Потому что я все-таки довольно много успела ему позволить: мы иногда спали вместе и ласкали друг друга. Этим, может, я бы и ограничилась, но поверила его рассказам о том, что если мужчина в таком возбужденном состоянии не получает от женщины удовлетворения, то может умереть. Он даже книжкой какой-то для убедительности размахивал издали (где, якобы, об этом научно написано). Ну, я же не зверь какой, посочувствовала…"

Зловредные и опасные субстанции под названием «свободные радикалы», а, выражаясь более-менее научно - агрессивные молекулы кислорода в клетках организма, образующиеся в результате многочисленных окислительно-восстановительных процессов (обмен веществ), открытые учеными еще в начале 20 века, в последнее время объявлены виновниками многих человеческих проблем – репродуктивных патологий, различных болезней, процессов старения. А спасение от этой напасти – антиоксиданты.

Пейте больше воды, и будет у Вас вечная молодость, стройная фигура и крепкое здоровье. Если все время пить, пить и пить (воду, конечно), будут не страшны ни лишние килограммы, ни преждевременные морщины, об этом часто можно прочитать во всевозможных женских журналах. А также о том, что изящные фигуры многих манекенщиц, фотомоделей и актрис всегда остаются в идеальной форме благодаря воде – от двух до четырех литров в день и никаких жировых отложений.

Такая теория еще совсем недавно была очень популярной, и даже на страницах медицинских журналов рассказывалось о том, как полезно выпивать ежедневно большое количество воды. Если же не вливать в себя, хотя бы пару литров в день, постепенно начнет развиваться обезвоживание организма, ускоряющее процессы старения, и это очень быстро скажется на состоянии кожного покрова – дряблость, сухость, ранние морщины и т.д.

В том, что вода играет далеко не последнюю роль в процессах, протекающих в организме, есть огромная доля правды. Но безоговорочная теория, что вода – это панацея для сохранения красоты и стройности несколько сдала свои позиции. У нее есть, как пропагандисты, так и критики.

Ученые утверждают, что простые углеводы повышают уровень инсулина в крови, что является причиной появления прыщей, поэтому их нужно заменить сложными углеводами, которые дольше перерабатываются: хлебом из цельного зерна, коричневым рисом, макаронами из твердых сортов пшеницы, а не из муки высшего сорта, которая многими ошибочно считается полезной.

А вот шелушение кожи – признак обезвоживания и отсутствия жира в рационе. Если вы потребляете менее 20 грамм жира в день, организм не получает достаточного количества витамина А, необходимого для предотвращения преждевременного старения. Фигуре не повредят оливковое масло в салате, авокадо и орехи. Что касается водного баланса кожи, косметологи советуют выпивать в день полтора-два литра чистой негазированной воды. Учтите, что чай, кофе и сладкие газированные напитки обезвоживают организм и даже сок не заменяет воду.Воспаления и морщинки возникают из-за отсутствия в организме жирных кислот Омега-3 и Омега-6, особенно важных в холодное время года. Эти кислоты снижают проявления различных воспалительных процессов, которые ведут к закупориванию пор кожи, угрям и появлению преждевременных морщин. Чтобы восполнить недостаток этих кислот, употребляйте лосося, семгу, скумбрию и другие жирные сорта рыбы, а также миндаль и фундук.

О вреде курения говорить както даже и неловко. Уж больно тема банальная.

Врачи, наверное, исписали тонны бумаги, пытаясь убедить в этом курильщиков. Да что врачи: на любом щите с рекламой сигарет об этом написано аршинными буквами. А что никотин особенно опасен для детей – это, казалось бы, вообще из разряда прописных истин. Чего уж тут обсуждать!

А вот, представьте себе, обсуждают! Тема «Курить или не курить» – одна из самых популярных и животрепещущих на родительских интернет-форумах. И, надо сказать, мам, отстаивающих свое «право на дым», здесь несравнимо больше тех, кто робко пытается усомниться, что курение – не такая уж безобидная для окружающих, и в первую очередь для малыша, привычка.

Уже почти год счастливый папа спешит с работы домой, а молодая мама целыми днями возится с малышом и восстанавливает силы после родов. Приходит в норму фигура, наладилась сексуальная жизнь, восстановился менструальный цикл. В минуты отдыха от забот о любимом чаде нет-нет да и заскучаешь по работе, построишь планы на отпуск вдвоем с мужем… Но вдруг задержка – покупаешь тест, и как гром среди ясного неба – беременность.

Такое случается довольно часто, и часто женщина оказывается перед трудным выбором: сохранить ребенка или… Раньше рожали как Бог даст – хоть каждый год, а теперь это считается вредным и даже опасным для женского организма. По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровая женщина полностью восстанавливается после родов не ранее, чем через год, и повторную беременность ей можно рекомендовать только через 2 года после предыдущего зачатия.

Неприятные симптомы молочницы известны практически каждой женщине. Они то отступают, то возвращаются вновь. Действительно, от молочницы сложно избавиться раз и навсегда. Что же лежит в основе этого заболевания, и какие методы лечения наиболее эффективны?

Медицинское название молочницы - кандидоз. Это название происходит от латинского наименования микроскопического грибка - Candida Albicans (кандида альбиканс), который и вызывает неприятные симптомы. Вообще, грибок Candida обитает на коже, во рту, в кишечнике и в половом тракте (как мужчин, так и женщин).

О белозубых улыбках голливудских красавиц мечтают многие. Но насколько реально этого добиться? Стоит ли идти в салон и делать отбеливание или можно решить проблему домашними способами? Помогают ли отбеливающие пасты и жевательные резинки?