Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Женское здоровье



Худший алкоголь для курортного секса Раздел: Женское здоровье, Питание и диеты
Худший алкоголь для курортного сексаСекс с пьяным мужчиной напоминает попытку запихнуть зубную пасту обратно в тюбик, а соблазнять барышню в подпитии - ниже всякого гусарского достоинства. Подростковые журналы отчаянно старались вложить эти простые истины в головы постсоветских подростков. Многие из читающих детишек даже решались познать первые радости секса на трезвую голову. Впрочем, они быстро жалели о собственной решительности и учились повышать свой любовный градус в критически важные моменты.

Раскрепощающий эффект горячительных напитков, безусловно, позволяет значительно сократить период ухаживаний. А значит, за пару отпускных недель вам удастся не только приметить на соседнем шезлонге предмет вожделения, но и сделать вещими эротические сны о данной персоне. Не хочется выглядеть занудой, но, приближая обоюдное счастье, хорошо бы все-таки знать меру.

Примерно полстакана крепкого зелья, безусловно, принесут позитивный эффект большинству российских граждан. После этой дозы нашему человеку обычно хочется позвонить своим половинам и честно напомнить, что прошлая ночь удалась на славу и что человек, в общем, не против повторить это безобразие сегодня. Если, конечно, к грядущей ночи обороты не выветрятся.
 

Орторексия – нездоровое увлечение здоровым питанием Раздел: Женское здоровье, Питание и диеты
Орторексия – нездоровое увлечение здоровым питаниемДавным-давно люди сталкивались лишь с двумя «традиционными» аномалиями пищевого поведения - недоеданием у бедных и перееданием у богатых. Новейшее время подарило экзотические крайности - стремление при помощи «правильного» питания обрести физическое и душевное совершенство. Сам же термин «пищевое поведение» совсем недавно вошел в обиход из-за многочисленных заболеваний, связанных именно с аномальным питанием в лечебных целях. Как говорят в народе, заставь дурака богу молиться - он и лоб разобьет. Повальное увлечение «правильным» питанием привело многих не в меру ярых поборников здорового образа жизни к появлению такого расстройства, когда стремление к здоровью через пищу перерастает в настоящую манию. Специалисты обозначают это расстройство под термином «нервная орторексия» (orthorexia nervosa) иначе говоря -- психоз здорового питания.

Само название происходит от греческого слова “ortho” – «правильный» и как бы в насмешку переводится с греческого как «правильный аппетит», но сам характер проявления этой страсти носит такой налет религиозной мистики, что впору обозначить его словом «праведный». Итак, под орторексией специалисты понимают помешательство на «здоровой» еде, когда люди избегают всего, что не является экологически чистым, натуральным, цельным и очень-очень свежим.
 

13 заблуждений о гормональной контрацепции Раздел: Женское здоровье
13 заблуждений о гормональной контрацепции Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают циркулировать слухи о толстых и волосатых существах, в которых превращаются те, кто «подсел» на гормональные контрацептивы.

Заблуждение 1: они вредят нашему здоровью
Гормональные контрацептивы оказывают разноплановое системное воздействие на организм, которое нельзя охарактеризовать одним словом – полезно или вредно, хорошо или плохо. В конце концов гормональные препараты назначают женщинам не только для предотвращения нежелательной беременности, но и в лечебных целях – в этом случае противозачаточный эффект рассматривается как побочный.
 

Работа за компьютером: как сохранить здоровье? Раздел: Женское здоровье
Работа за компьютером: как сохранить здоровье?Современную жизнь просто невозможно представить без компьютера. Работа, отдых, развлечение - практически все связано с этим достижением высоких технологий. Но работа за компьютером может нанести непоправимый вред здоровью: ухудшение зрения, искривление позвоночника, гиподинамия… О том, как сделать времяпрепровождение перед монитором безопасным вы узнаете в этой статье.

Длительная работа перед монитором негативно сказывается на многих функциях организма: нервной, эндокринной и иммунной системах, на зрении и костно-мышечном аппарате человека... Все это может иметь самые разные и неутешительные результаты - от испорченного зрения до варикозного расширения вен.

Но нельзя во всех этих бедах обвинять один компьютер. По большому счету, мы сами виноваты, ведь все эти болезни можно заработать и без компьютера, ведя малоактивный образ жизни.

Правильная, безопасная работа за компьютером зависит от многих факторов: от самого компьютера (монитор, клавиатура, мышь), рабочего стола, стула, организации рабочего места и освещения.
 

15 полезных привычек в нашем питании Раздел: Женское здоровье, Питание и диеты
15 полезных привычек в нашем питанииЧтобы быть здоровым и иметь нормальный вес, нужно в первую очередь правильно питаться. Прописная истина. Но где нам взять время, чтобы следить за своей диетой, если едва успеваешь почистить зубы, спросит любой работающий человек. Однако, для того чтобы правильно питаться, не нужно много времени. И вообще ничего сногшибательного от вас не потребуется.
О том как приобрести здоровые привычки в еде,можно узнать прочитав следующие 15 советов, очень простых и эффективных!

Совет 1:
Идеальный вариант – начать день с каши или мюсли без молока. Правда, большинство из нас любят на скорую руку что-нибудь поджарить. Готовьте на здоровье! Только имейте в виду: такая пища должна быть поджарена в гриле, а не на жиру. Покупайте постную колбасу и продукты с низким содержанием жира. И если завтрак был не очень полезным, постарайтесь компенсировать его супер-здоровым ланчем.
Варианты:
А) томатный сок, мюсли с обезжиренным молоком, банан.
Б) апельсиновый сок, тост с кусочком бекона и помидором.
 

Здоровый сон - здоровый цвет лица Раздел: Женское здоровье
Здоровый сон - здоровый цвет лицаКаждая женщина знает, что если она не выспится, то целый день будет вялой, раздражительной, плохо себя чувствовать. Но наверно не каждая знает, что недосыпание вредит и нашей... коже. Полноценный восьмичасовой сон является важным компонентом здорового образа жизни и помогает улучшить структуру и яркость нашей кожи. Еще Коко Шанель говорила, чтобы быть красивой, женщине нужна подушка...

Именно ночью идет процесс обновления и восстановления кожи, отдых от ежедневного напряжения. Если мы не получаем необходимый сон, кожа страдает. Это особенно важно для хрупкой и нежной кожи вокруг глаз. Кожа вокруг глаз в три - пять раз тоньше, чем на всем лице. Бессонные ночи приводят к возникновению темных кругов и мешков под глазами, мелких морщинок. Современные косметические средства могут смягчить эффект недосыпания, но они не смогут полностью защитить кожу от вреда, который наносит ей недостаток сна.
 

Критические дни отменяются Раздел: Женское здоровье
Критические дни отменяютсяПо закону подлости менструация часто совпадает с долгожданным отпуском. Но не все знают, что ее можно "подвинуть".
Есть два официально разрешенных способа отодвинуть начало менструации. Ими пользуются спортсменки перед соревнованиями, артисты во время сложных съемок, даже женщины-космонавты.

Первый – пить комбинированные оральные контрацептивы, или КОК. Второй – принимать прогестины, или гестагены, которые, например, назначают женщинам при лечении аменореи и эндометриоза. Их можно свободно купить в аптеке.

Но не стоит принимать решение без консультации гинеколога-эндокринолога. Сначала специалист должен оценить, нет ли проблем со свертываемостью крови, все ли в порядке с сердцем, сосудами и печенью; особенно важно это знать, если женщина старше 35 лет и курит – это факторы риска образования тромбов.

Существует больше 200 видов КОК, дозировка гормонов во всех разная. Если неправильно их принимать, контрацептивный эффект утрачивается, а не все об этом помнят. И самое главное, манипуляции с изменением цикла, отодвиганием даты должны быть не привычкой, а редким эпизодом в жизни.
 

Как встретить утро после бурной ночи Раздел: Женское здоровье, Красота
Как встретить утро после бурной ночиАлкоголь сильно обезвоживает ткани тела. При похмелье дефицит воды составляет 2-3 л. Поэтому рекомендуется в первые 2 часа после пробуждения выпить до 1,5 л жидкости, и продолжать пить ее в течение дня как можно больше. Таким образом можно не только компенсировать дефицит воды, но и основательно промыть организм от токсичных продуктов, образующихся при распаде алкоголя.

Определенную осторожность в питье нужно соблюдать гражданам с повышенным артериальным давлением (особенно нижним, так называемым диастолическим). Избыточный прием жидкости может вызвать повышение кровяного давления.

Если вы не можете проконтролировать давление, ориентируйтесь на косвенные признаки, возникающие при приеме воды: тяжесть в затылочной области, пульсирующую головную боль, усиливающуюся при наклонах тела, повторные позывы на рвоту, мелькание «мушек» перед глазами.
 

Доктор по расписанию Раздел: Женское здоровье
Доктор по расписаниюЧто и говорить, всевозможные медицинские учреждения – не самые жизнерадостные места на земле. Мы обходим их стороной, пока не грянет гром. Между тем, своевременные обследования могут избавить от многих неприятностей. И если вы еще не составили график планового посещения врачей – пора этим заняться!
Давайте разберемся, каких эскулапов стоит навещать, даже если ничего не болит. Этих специалистов нужно посещать регулярно, вне зависимости от самочувствия.
 

Зерновые на полях красоты и здоровья Раздел: Женское здоровье, Красота
Зерновые на полях красоты и здоровьяЗлаки таят в себе беспрецедентные способности возвращения человеческих организмов в гармоничное состояние и удержания их в этом состоянии. Во всех земледельческих культурах мира они с древности считались символом возрождения и вечной жизни. Зерна злаков содержат в легко усвояемой форме полный комплект витаминов, микроэлементов, аминокислот и других необходимых организму биоактивных элементов. Так что употребление их внутрь, например, в пророщенном виде или в виде самой обычной каши, по сути, является глубоким целительным процессом. А употребление производных злаковых культур вовне способно решить практически все beauty-проблемы.

Царица полей – пшеница. Ее компоненты в составе косметических средств обеспечивают достойный уход любому типу кожи и волос. В их власти оптимизировать гидро-липидный баланс кожи, снять сухость и шелушения, избавить от прыщиков и комедонов, повысить эластичность волос и восстановить после экспериментов с окраской и “химией”, стимулировать их рост и укрепить корни. Извлекаемые из зерен пшеницы протеины и бета-глюкан восстанавливают овал лица, повышают тонус кожи, предупреждают атрофию эластиновых и коллагеновых волокон.
 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

антиперспиранты, бассейн, беременность, беременные мифы, воспитание, грудное вскармливание, дезодоранты, дети и животные, детское здоровье, детское питание, закаливание ребенка, здоровье, игрушки, календарь беременности, кесарево сечение, комары, красота, лето, насекомые, определение пола, отпуск, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, психология, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, роды, роды без боли, токсикоз, УЗИ, укус змеи, укусы насекомых, школьники и подростки, яйца

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=