Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Питание и диеты



Молодильная черника Раздел: Питание и диеты
Молодильная черникаЧерника, или "чёрная ягода", "росяная ягода", "вороний глаз" - любимая ягода русского леса. В сосновом лесу она тёмно-синяя с сизым отливом, в еловом – почти чёрная. В России по народному календарю "черничный день" наступает 22 июля, в именины Панкратия и Кирилла. По сравнению с другими ягодами, черника долго держится на кустах и созревает неравномерно, что позволяет довольно долго наслаждаться ею.

Эта ягода всегда считалась чудесной, хотя скромна на вид и не имеет яркого вкуса и аромата. В ней всё сдержанно, кроме феноменальных полезных свойств. За что чернику и называют "кладезь здоровья".

По поверьям черника и от болезней ограждала, и врачевала, и в хозяйстве полезна. В давние времена стебли и листья кустарника кожевенники использовали для окрашивания кожи в жёлтый и коричневый цвета, а художники делали из ягод очень красивые пурпурные и фиолетовые краски.

Считается, что черника наравне с другими ягодами и овощами, например, луком, чесноком, горохом, рисом, обладает магическими свойствами. Если положить под дверной коврик несколько ягод, то это убережёт дом от незваных гостей и злых духов.
 

В самое пекло. Душ, панама, сок Раздел: Питание и диеты
В самое пекло. Душ, панама, сокПолдень. Зной. Поникли травы, почти не шуршат листьями деревья. Даже ручей перестал петь свою весёлую песенку, смолкли птицы. Наливаются в поле колосья пшеницы. Ярко-синими вспышками тут и там мелькают васильки. И небо над головой точно такого же ярко-синего цвета, словно оно склонилось над полем, нарвало букет васильков и сплело себе венок.

Лето достигло своей середины и, увы, не все хорошо переносят жару, некоторым она доставляет большие неприятности, не только снижая работоспособность, но и нанося ущерб здоровью.

Не только пожилым людям рекомендуется пребывать на солнце в середине дня лишь в крайней необходимости. Желательно работать на воздухе только в утренние и вечерние часы, чтобы не получить тепловой или солнечный удар. Особенно опасно время пребывания на солнце с 12 до 16 часов.

Старайтесь не появляться на солнцепёке с непокрытой головой. Специалисты советуют носить шляпы или другие головные уборы, которые бросают тень на лицо. Утверждают, что старорежимная шляпа по эффективности даст сто очков вперёд современным бейсболкам. Последние, по заключению учёных, вместо защиты головы от перегрева создают "парник".
 

Любительницам овсянки Раздел: Питание и диеты
Любительницам овсянкиОвсянку есть приходилось всё детство, потому что полезно. Это объясняло всё. И я, упёршись локтями в клетчатую скатерть, печально глядела в окно. Там было хорошо – свобода и никакой кашки. Но передо мной возникала тарелка, и я предавалась излюбленному развлечению – прокладыванию дорожек в овсянке. Потом вооружалась сахарницей и покорялась судьбе. Пусть же мои испытания будут приторными.

Польза? Кому она нужна... Теперь-то я знаю, что на овсянке можно даже похудеть при желании, да и вообще продукт она диетический, но только теперь.

За свои мучения я отыгрывалась на овсяном печенье. Его-то я любила. Врывалась в буфет, уносила целый пакет счастья, с хрустом разрывала упаковку. Ванильное солнышко для зимних дней. Печенье складывалось горочкой на уголок стола, я усаживалась рядом и пропадала в книжке со сказками.

Но куда веселей, как оказалось, испечь его собственноручно. Была ночь, была овсянка, была свободная кухня – и я всем этим воспользовалась. Хотелось экспериментов и подвигов. Удивившись, как мало нужно, выложив всё это "мало" на стол, я начала.

Нужно: овсяные хлопья – 500 г; сливочное масло – 250 г; стакан сахара; 3 яйца; 1 чайная ложка муки; 0,5 чайной ложки соды; немного ванилина.
 

Персики Раздел: Питание и диеты
ПерсикиКульминация летнего счастья для меня наступает с появлением на прилавках персиков. Если год урожайный, то лето начинается с середины мая, когда в наши супермаркеты привозят первые персики с противоположной стороны земного шара.

Они маленькие, незрелые и дорогие, и вкус их лишь отдалённо напоминает любимые мной плоды, но они есть, а значит, жизнь прекрасна. Начинается "персиковый сезон", который, при удачном стечении обстоятельств, продлится до октября.

Зато какая обида наступает, когда май уже на исходе, а персики не появляются. Я хожу мимо фруктовых киосков, палаток на рынке и полок с дорогими деликатесами в магазине и голосом Лизы из "Пиковой дамы" повторяю: "Уж лето близится, а персиков всё нет". И сразу раздумья: запретили ввоз? засуха? вымерзли деревья? бурая гниль? или проклятый долгоносик? а как же я? неужели мне опять довольствоваться консервированными?

Я так люблю персики, что выучила все проблемы, которые досаждают этим плодовым деревьям. Я даже несколько раз пыталась посадить персик на нашей подмосковной даче. Пару раз дерево даже вырастало, а один раз дало плоды.
 

Мороженое для похудения Раздел: Питание и диеты
Мороженое для похуденияЧтобы такое съесть, чтобы похудеть? Вопрос можно отнести к категории вечных (особенно для прекрасного пола) и актуальных (особенно летом, потому что когда худеть, если не летом?). О чём мечтается летом? Конечно, о мороженом!

Съесть мороженое и похудеть, звучит, казалось бы, как оксюморон. Тем не менее, на радость всех любителей мороженого – это не мечта, а реальность. Главное – не просто съесть мороженое, а съесть его правильно. Именно на этом основана ставшая популярной на западе диета, предлагающая лакомиться десертом каждый день и худеть.
Разумеется, эта диета – не панацея и подходит только тем, кто любит мороженое настолько, что считает день без него потерянным. Чтобы в процессе диеты соблюсти баланс между пользой и удовольствием, вооружимся несколькими данными о мороженом.

Сливочное или шербет? На первый взгляд, ответ лежит на поверхности: конечно шербет, потому что в нём нет жира. Однако, всё не так просто. В шербете действительно нет жира, зато сахара в нём может быть больше, чем в обычном сливочном мороженом и больше калорий.
То же самое относится и к обезжиренным или с пониженным содержанием жира сортам мороженого. В пломбире больше жира, зато в молочном, скорее всего, больше сахара. Поэтому если вы решили встать на путь интересующей нас диеты, ешьте то, которое больше любите. Будь то "шоколадный шок" или "лимонный бриз". Но ешьте умеренно.
 

Сладкая, сочная, полезная морковь Раздел: Питание и диеты
Сладкая, сочная, полезная морковьМоя знакомая Наталья рассказывала, что однажды её дочь пожелтела. Не то, чтобы она стала совсем жёлтой, но, проснувшись однажды солнечным утром и раздвинув ночные шторы, Наташа обнаружила на коже дочери небольшой желтоватый оттенок.

"Желтуха! Или гепатит? Чем гепатит отличается от желтухи? Это ведь не одно и то же?" - такие мысли носились в голове молодой мамы, пока она искала телефон поликлиники, чтобы вызвать врача на дом. "Вызывай сразу скорую!" - настаивала свекровь, но девочка была вполне бодра, и Наташа решила дождаться участкового педиатра.
Ребёнок вообще не понимал, к чему эта суета, и зачем лежать в постели, когда наступил день и хочется играть. Осмотрев девочку, врач заметила более яркие желтые полоски в уголках её рта и поинтересовалась у Наташи их происхождением.

- Так это от морковного сока, - ответила свекровь и поспешила за салфеткой.
- Как давно ребёнок его пил и сколько?
- Вечером кружку, утром, не знаю точно, сколько.

Врач прекратила писать в медицинской карте и объяснила, что морковный сок, конечно, полезен, но в разумных количествах, а желтизна пройдёт самостоятельно через несколько дней после отмены оранжевого напитка.
 

Сексуальные продукты Раздел: Питание и диеты, Психология семьи
Сексуальные продуктыЧто может оживить отношения между мужчиной и женщиной? Это сложно, но есть обычные продукты, напитки и специи, которые могут разжечь огонь любви с новой силой, благодаря своим свойствам усиливая чувственность и стимулируя любовный интерес. Конечно, кто-то верит в это, а кто-то – нет.

Но согласиться с тем, что многие необычные кулинарные изыски и привычные продукты почему-то вносят разнообразие не только в трапезу, но и личные отношения, всё-таки можно.

Разберёмся с приправами. В любовной кулинарии им принадлежит главная роль. Издавна приправам и специям приписывается сила питать не только плоть, но и возбуждать страсть.

Любисток. Официальная медицина утверждает, что это растение повышает половую активность. Раньше принято было зашивать его листья в подвенечное платье, что гарантировало любовь и верность. Это растение может чаровать, но строго "запрещает" уводить чужого любимого. Используется при приготовлении многих блюд и консервации овощей. При цветении корень становится ядовитым. Силой обладает любисток, сорванный осенью.
 

Хитрости мясные Раздел: Питание и диеты
Хитрости мясныеО, волоокая! Печальным взглядом, крутостью изгибов ты мне напоминаешь томную корову. Порой столь кроткая, что мои белые овечки должны завидовать твоей невинности. И вдруг ты – дерзкая и озорная – шалишь, ребячишься как поросёнок, или ретивишься как молодая кобылица.

Прости мне эти речи, я всего лишь простой мясник и слов любви не знаю, однако слушай же, о драгоценность, что я тебе поведаю о пище, которую пристало есть во благо.

Не ешь мясного, луноликая, пока что на небе явлен полный диск ночного солнца. И только когда серп Луны в приросте, иди и выбирай мясную снедь. Не тронь ту плоть, что выглядит и пахнет богомерзко. Свежайшее лишь то, что сверху подсыхает, а не сочится жидкостью обильно (торговец хитрый разморозил его нынче и за парное выдаёт, позор его сединам!).

Не верь обманщикам, что утверждают рьяно, как будто бы "барашек час назад по травке бегал, а мы его – чик-чик – и прямо на шампур". Убоиной такое называют мясо, и есть его опасно. Нужно время, чтобы оно созрело хорошенько, и стала бы пригодной в пищу плоть.

Парным созревшее зовётся мясо, оно упругое, сухое, ароматно (хоть правильнее звать его остывшим, коль скоро теплоты в нём не осталось и пар от мяса вовсе не идёт). Купив, укрой его и положи в прохладу, но не больше, чем на два дня, а лучше сразу жарить, в печи запечь, на гриле, на мангале.
 

Волшебница-облепиха Раздел: Питание и диеты
Волшебница-облепихаОблепиха представляет собой кустарник, в высоту достигающий 6 метров. Корни снабжены клубеньками, в которых живут микроорганизмы, усваивающие азот воздуха.

Облепиха - растение двудомное. Это означает, что состоит оно из цветков женских и мужских. Женские цветки - мелкие, желтого цвета, сидят в количестве от двух до пяти штук в пазухах веток и колючек на коротких цветоножках. Мужские – собраны в короткие колосья.

Плоды облепиха дает оранжевого или красного цвета, их хорошо видно издалека. Это мясистые костянки, шарообразной или эллипсоидальной формы .

Цветет до или одновременно с распусканием листьев в апреле-мае. Плоды же созревают с конца августа по ноябрь. Плодоносит обильно – плоды облепляют большую часть ветвей. Отсюда и название - облепиха.
 

Айва, алоэ и анис. Сплошная польза Раздел: Женское здоровье, Питание и диеты
Айва, алоэ и анис. Сплошная пользаКак известно, на 80% отечественный лекарственный рынок состоит из подделок. И с этим ничего нельзя поделать, остаётся лишь пользоваться теми аптеками, которым вы доверяете, либо проверенными народными средствами, взяв здоровье в свои руки.

Айва введена в культуру более 4 тыс. лет назад. На просторах СНГ растёт на Кавказе и Средней Азии. В плодах содержится 5-12% сахаров, до 5 кислот (в том числе, яблочной и лимонной), дубильные и пектиновые вещества, около 20% витамина С, эфирное масло. Семена айвы покрыты матовой беловатой плёнкой, содержащей до 20% слизистых веществ.

Айву используют для приготовленья очень вкусного варенья, джема, желе, компотов, мармелада, цукатов и т.д. Её употребляют также в качестве гарнира к мясу и дичи, как приправу к национальным блюдам. Содержащееся в плодах (особенно в кожице) эфирное масло придаёт кушаньям тонкий аромат и кисловатый вкус.

Благодаря вяжущим свойствам плоды айвы в натуральном виде применяют при расстройствах желудка и кровотечениях. При геморрое делают приварки из сока. Варёные плоды используют как противорвотное средство и при болезнях печени. Чай из плодов айвы употребляют как мочегонное средство при отёках сердечно-сосудистого происхождения.
 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

аптечка, бассейн, беременность, воображаемые друзья, воспитание, грудное вскармливание, дети и животные, детская аптечка, детское здоровье, детское питание, домашнее хозяйство, здоровье, календарь беременности, кесарево сечение, комары, красота, мода и стиль, определение пола, отпуск, очищение кожы, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, похудение, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, ребенок непоседа, роды, семейные отношения, страхование ребенка, токсикоз, УЗИ, укусы насекомых, школа, школьники и подростки

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=