Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Детское питание



Большая еда Раздел: Детское питание
Большая едаКогда и как можно переводить ребенка на взрослую пищу? Привычные рекомендации по срокам введения прикорма, продуктам и их количеству сегодня меняются. Первая ложка − в 3 месяца.
Спешить с прикормом или не стоит? Если мама кормит малыша грудью и он хорошо растет и развивается, подождите, пока он сам не попросит. Это непременно произойдет. Примерно в 5–6 месяцев малыш начнет изучать содержимое маминой тарелки, провожать взглядом каждую ложку, а затем потянется к ее содержимому рукой. Это значит, что время пришло и ребенок готов к принятию взрослой пищи не только физически, но и психологически.

По результатам последних исследований ВОЗ, до 6 месяцев ребенок не нуждается в ином питье или пище кроме грудного молока. Если мама полноценно питается, то и малышу вполне хватает витаминов и питательных веществ. Если же ваш ребенок перешел на искусственное вскармливание, а значит, уже попробовал нечто отличное от грудного молока, или недостаточно набирает в весе при вскармливании грудном, или имеет какие-то проблемы со здоровьем, которые надо корректировать питанием, берите в союзники опытного педиатра или детского диетолога и приступайте.
 

Как подружиться с ложкой Раздел: Детское питание
Как подружиться с ложкойЗнакомство малыша со столовыми приборами состоит из 7 важных этапов

Навыки самостоятельного приема пищи не приходят к детям сами по себе. Родителям предстоит немало потрудиться, чтобы ребенок научился пользоваться столовыми приборами. Первую в жизни малыша ложку принято дарить в полгода – «на зубок». Хотя, по мнению педиатров, подарок этот несколько запоздалый. Важно приучить младенца получать пищу и питье из ложки как можно раньше: чем старше ребенок, тем сложнее он расстается с комфортной соской и делает выбор в пользу довольно неудобной ложки.

1-й этап. Для начала пьем из чайной ложечки
Поить новорожденного водичкой, докармливать смесью, если у мамы не хватает молока, а когда придет время, то и соки давать лучше не из бутылочки, а из чайной ложки. Это особенно важно, если вы кормите ребенка грудью: «потягивать» питье через соску ему гораздо легче, чем добывать молоко из маминой груди. Почувствовав разницу, ребенок может отказаться от естественного вскармливания, поэтому не искушайте его без нужды

Бытует мнение, что до полугода давать еду и питье из ложечки, а не из бутылки вредно, даже опасно для малыша. Но это не так. Чтобы вода или еда не попали «не в то горло», просто нужно держать головку крохи при кормлении (или когда вы его поите) в слегка приподнятом положении – например, на локтевом сгибе.
 

Выходной день: еда без правил? Раздел: Детское питание
Выходной день: еда без правил?Малыш вот уже несколько месяцев ходит в детский сад. Он уже привык к определенному режиму питания. И нарушить его в выходные - значит создать ему сложности в понедельник.
Но что делать в субботу и воскресенье? Ведь хочется и поспать подольше, и отдохнуть всей семьей, отправившись в гости, в цирк или на пикник.
Начнем с утра. Пусть кроха, открыв глаза, увидит яблоко или банан, предварительно вымытые и оставленные на виду. Вот он и перекусил, без ущерба для здоровья и, не перебив себе аппетит. А если ему еще и кубики, книжку с картинками или новую игрушку у кроватки положить, считайте, что у вас в запасе есть еще целый час, чтобы понежиться в постели с любимым супругом.
Маме, конечно, хочется накормить малыша повкуснее и поразнообразнее, но это вовсе не значит, что ему можно дать мороженое вместо супа. Постарайтесь максимально обогатить детские блюда витаминами и минеральными веществами: ведь не во всех садиках детям предлагают соки и свежие овощи и фрукты, морскую рыбу, йогурты, оливковое масло и другие дорогие продукты питания, которые вы можете позволить себе в субботу или воскресенье. Готовя полезные для здоровья продукты, балуйте малыша за счет внешней необычности блюд - забавно нарезанных овощей в супе, блинчиков разной формы, узоров на картофельном пюре.
 

Прикорм: мясо и рыба Раздел: Детское питание
Прикорм: мясо и рыбаМясо

Мясо является основным источником животных белков, потребность в которых у ребенка с возрастом увеличивается. Белок необходим для построения новых клеток и тканей, он участвует в синтезе антител, защищающих ребенка от микроорганизмов и вирусов. Кроме того, он является составной частью многих гормонов и ферментов. Белок способствует повышению уровня гемоглобина в крови, так как необходим для его синтеза. Также в мясе содержатся витамины группы В, кальций, калий и фосфор.

С 8-9 месяцев мы начинаем вводить мясо в рацион малыша.

Будет лучше, если первым видом мяса, которое получит ваш ребенок, будет крольчатина или индейка, так как они наименее аллергенны. Позже вводится нежирная свинина, цыпленок, телятина и говядина. Баранина вводится последней, поскольку это мясо жирнее других. В ряде случаев у детей, страдающих анемией (группа заболеваний, характеризующихся снижением содержания в эритроцитах гемоглобина, переносящего кислород, и проявляющаяся слабостью, бледностью кожных покровов, одышкой, головокружением, склонностью к обморокам), можно использовать субпродукты (говяжья печень, язык), так как в них содержится большое количество витамина В12. Печень богата витамином А – полезным для иммунной системы, глаз, кожи, слизистых оболочек. Больше всего его в говяжьей печени, порция (10 г для ребенка, 50 г для взрослого) которой восполняет дневную норму витамина, а также цинка и железа. В куриной печени много фолиевой кислоты. В ней содержится также много витамина В12. Печень нельзя давать часто, так как она является органом, в котором происходит обезвреживание всех вредных веществ. Если малыш не страдает анемией, то субпродукты следует вводить не раньше года, давать не чаще 2 раз в месяц.
 

Цейтнот на кухне Раздел: Детское питание
Цейтнот на кухнеДаже у самой организованной мамы бывают дни, когда на домашние дела нет ни времени, ни сил. И если неглаженое белье может подождать, то любимый ребенок не должен остаться без обеда или ужина. Может, стоит воспользоваться полуфабрикатами? Но безопасны ли они для ребенка? А может быть, поискать решение, взглянув на содержимое кухонных полок и холодильника? Разрабатываем стратегию вместе!
 

Еда как источник болезни Раздел: Детское питание, Детское здоровье
Еда как источник болезниСегодня геномодифицированные продукты: соя, кукуруза, рис, картофель, помидоры, рапс, сахарная свекла, пшеница, горох, подсолнечник, папайя, хлопок, табак – стали обыденностью. В 1995 году уже около 60 видов продуктов, носящих в себе чужеродный ген, поступило в продажу. А уже в 2000-ом мировой оборот ГМ-продукции составил около 20 млрд. долларов. Биотехнологи считают: судя по сегодняшним темпам, можно предположить, что через 100 лет все продукты питания и ткани будут содержать генетически измененный материал.
 

Нежный, вкусный и полезный Раздел: Детское питание
Нежный, вкусный и полезныйВ первые шесть месяцев жизни малышу для полноценного питания достаточно материнского молока или молочной смеси. Затем в его рацион вводятся овощные и фруктовые пюре, соки, каши и продукты с добавлением мяса и рыбы. В возрасте семи-восьми месяцев ребенок готов попробовать новые молочные продукты, и одним из первых в его меню появляется творог. В отличие от коровьего молока и кефира, творог содержит концентрат молочного белка, обладающий высокой биологической ценностью, и молочный жир.
 

Помогите сладкоежке! Раздел: Детское питание, Детское здоровье
Помогите сладкоежке!Сладкоежками не рождаются – ими становятся, причем довольно часто в очень раннем возрасте. Конечно, в любви к тортам и десертам нет ничего плохого, но при отсутствии правильного отношения к сладкому пищевые пристрастия могут обернуться проблемами со здоровьем. Как уберечь от них маленького любителя сладкого?

Опасности «сладкой диеты»

Казалось бы, сладости должны быть полезны. Ведь будучи углеводсодержащими продуктами, они являются источниками калорий, необходимых растущему организму для обеспечения энергетических затрат. Но, к сожалению, в данном случае калории эти совершенно пустые, поскольку ни витаминов, ни минеральных веществ они не содержат.
Конечно же, углеводы необходимы организму для обеспечения энергетических затрат, но получать их лучше все же из продуктов, где содержатся и другие важные для организма вещества. Это, например, цельные крупы, овощи, фрукты и ягоды, которые кроме углеводов содержат витамины, минеральные соли, микроэлементы и пищевые волокна. Клеточные оболочки этих продуктов распадаются в желудочно-кишечном тракте медленно, соответственно, и углеводы освобождаются и усваиваются постепенно. Организм без перенапряжения успевает извлечь их из крови и оптимально распределить.
Но вернемся к теме нашего разговора. В том, что дети неумеренно поглощают сладкое, не было бы ничего страшного, если бы не одно обстоятельство. Как правило, сладкоежкам присущ избирательный аппетит: они отказываются от соответствующих возрасту блюд, содержащих пищевые вещества, необходимые для нормального физического и интеллектуального развития. И как следствие такой необычной «диеты», у ребенка вскоре могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, появиться пищевая аллергия и даже развиться ожирение. Кроме того, практически все любители сладкого знакомы с кариесом. Избыточное потребление сладостей приводит и к такому опасному заболеванию, как сахарный диабет.
К сожалению, этими заболеваниями список болезней, к которым ведет неумеренное потребление сахара, не ограничивается. Сладкоежки имеют реальные шансы познакомиться с такими недугами, как панкреатит, холецистит, гастродуоденит. Все это весьма серьезные заболевания, избавиться от которых бывает иногда и невозможно!
 

Читаем этикетку и между строк Раздел: Детское питание, Детское здоровье
Читаем этикетку и между строкДискуссия о том, что лучше, «баночное» питание или приготовленное самостоятельно, длится, пожалуй, с момента появления на рынке специализированных продуктов детского питания. И в споре этом нет правых и неправых. Всегда будут те, кто предпочтет готовое питание из-за его полезности, удобства и в целях экономии времени, и те, кто будет настаивать на свежеприготовленной пище.

Хорошо, если можно выйти в сад, сорвать собственные экологически чистые кабачки, яблоки, взять из-под курочки свежее яичко и сразу же приготовить ребенку вкусную и полезную еду. Но, к сожалению, такая возможность есть далеко не у всех. Большинство родителей использует детское питание промышленного производства, которое на сегодняшний день не только поражает своим широчайшим ассортиментом, но и рождает множество вопросов. Из чего и как производят детское питание? Безопасно ли кормить им свое чадо? Чем отличается содержимое одной баночки от другой? И не лукавят ли производители, заявляя о том, что именно их питание не только самое вкусное, но и самое полезное?
 

Правила для начинающих кашеваров Раздел: Детское питание
Правила для начинающих кашеваровВ ХVII веке маленького ребенка, который «еще только ест, а не работает», называли «кашник». Каша не только долгожительница русской кухни, но и обласканное народным фольклором блюдо: пролистав сборники произведений устного народного творчества, можно убедиться, что ни одному из продуктов питания не посвящено такое количество пословиц и поговорок, как ей. Однако, несмотря на богатую биографию, именно каши вызывают у молодых родителей множество вопросов, отвечая на которые, мы постараемся вывести некоторые общие правила их приготовления для детей младшего возраста.
 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

бассейн, беременность, воспитание, грудное вскармливание, дети и животные, детская комната, детское здоровье, детское питание, женский форум, здоровье, здоровье волос, календарь беременности, каша, кесарево сечение, комары, кормление грудью, красота, мороженое, обручальные кольца, определение пола, отпуск, пеленание ребенка, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, прививки, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, ребенок от 1 до 3 лет, роды, схватки, токсикоз, УЗИ, укусы насекомых, школьники и подростки

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=