Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Питание и диеты » Редкие соки



System error  
File /var/www/vhosts/rusmama.ru/httpdocs/engine/data/xfields.txt not found
 

Редкие соки Раздел: Питание и диеты
Редкие сокиОбычно для детей мы покупаем готовые соки. Однако гораздо полезнее свежеотжатые.

Всего несколько капель или столовую ложку живительной влаги, необходимой детскому и взрослому организму, можно получать и из не совсем «соковых» растений.
Картофель
Больше полезен сок из клубней розового картофеля, который рекомендуют пить при гастритах, а также при запорах. Сок картофеля тормозит секрецию поджелудочной железы и способствует рубцеванию ран. Можно использовать сырой картофельный сок при головных болях и как очищающее средство, особенно он эффективен в смеси с соками сельдерея и моркови. После приёма сока картофеля иногда возникает «першение» в горле – нужно прополоскать его водой или выпить фруктового сока.

Тыква
Этот ценный лечебный и диетический сок очень полезен при заболеваниях почек и печени. Нередко его пьют как мягкое успокаивающее, регулирующее сон средство. При нарушении обмена веществ, сахарном диабете его полезно вводить в дневной рацион. Тыквенный сок вкусен, его можно использовать как самостоятельный продукт, а также в сочетании с морковным и яблочным соком.
Капуста
Самым ценным свойством капусты является высокое содержание в ней серы и хлора и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку желудка и кишечника, но это только в том случае, если употреблять сок капусты без добавления соли. Это не только великолепное очищающее кровь средство; капустный сок активизирует обмен веществ, способствует снижению веса, также он весьма эффективен при запорах. Смесь соков моркови и капусты полезна при инфекции дёсен, а ещё это богатый источник витамина С.
Рябина
Известно, что плоды рябины обладают многими лечебными свойствами. Прежде всего рябина помогает работе пищеварительного тракта. Сок из неё – хорошее противомикробное средство, а ещё он укрепляет стенки кровеносных сосудов и нормализует обмен веществ. В рябине содержится очень много аскорбиновой кислоты, а каротина в ней больше, чем в некоторых сортах моркови. Настой и сок из ягод рябины применяют в качестве мочегонного и желчегонного средства. Хотя полезен и вкусен не только сок: из ягод можно сварить мармелад и желе.
Сельдерей
В его листьях содержится много белка, углеводов, сахаров, набор необходимых организму витаминов, эфирные масла. Народная медицина советует применять сок сельдерея в качестве мочегонного средства, а также для улучшения пищеварения. Он может использоваться в сочетании с соком моркови, петрушки, шпината, редиса, огурцов, салата латука. Заболевания, при которых рекомендуется применять сок сельдерея, – это анемия, диабет, ожирение, цистит, а также мигрень и неврозы. Этот сок помогает также при аллергической крапивнице.
Огурец
Огуречный сок очень богат минеральными солями и содержит калий, натрий, кальций, фосфор и хлор. Он является одним из лучших естественных мочегонных средств, хорошо очищает и освежает кожу. Огуречный сок рекомендуется при плохом состоянии зубов и дёсен, полезен он и для очищения крови. При многих кожных заболеваниях положительные результаты достигаются от регулярного питья огуречного сока с добавлением сока моркови и салата.
Ревень
Сок ревеня обладает желчегонным действием, улучшает кровообращение и процессы пищеварения. Пить его следует небольшими порциями в смеси с морковным, сельдерейным или фруктовыми соками: 1 стакан овощного или фруктового сока плюс 1 ст. ложка сока ревеня и 1 ст. ложка мёда.
Кабачок
Благодаря мягкому действию на слизистые оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки сок из кабачков рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Сок из молодых плодов содержит значительное количество калия и меди, что делает его ценным продуктом при малокровии, нервных и сердечных заболеваниях. Сок из кабачков – продукт диетический, низкокалорийный, предупреждает ожирение.
Люцерна
Люцерна – растение семейства бобовых – широко используется как кормовая культура. Но это ещё и одно из наиболее богатых хлорофиллом растений, поэтому его сок помогает при расстройствах дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Сок из люцерны значительно повышает устойчивость иммунной системы.
Свёкла
Свекольный сок стимулирует образование эритроцитов и улучшает поступление кислорода к мышцам. Довольно высокое содержание в нём витаминов С, Р, В1, В2, РР восполняет их дефицит в организме после физических нагрузок. Свекольный сок богат магнием, способствует нормализации нервно-мышечной возбудимости при нервных перегрузках и стрессах. В свежем свекольном соке много фолиевой кислоты, калия, йода. Лечение соком восполняет дефицит железа, укрепляет иммунную систему. Из-за образования пены и неприятного вкуса свекольный сок лучше отстаивать некоторое время в холодильнике, снимать пену и употреблять в смеси с морковным соком. Сок можно также отжать и из сваренных плодов свёклы.
Петрушка
Сок этого растения содержит микро- и макроэлементы в соотношении, которое способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий. Незаменим он при заболеваниях глаз и мочеполовой системы. Сок также усиливает аппетит. Эффективен в смеси с соками моркови и сельдерея.
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

аппендицит, бассейн, беременность, вкусовые капризы, воспитание, грудное вскармливание, дети и животные, детское здоровье, детское питание, диеты, запор, здоровье, йога, календарь беременности, кесарево сечение, комары, компоты, красота, мода, определение пола, отпуск, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, походка, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, ребенок на даче, роды, стирка, токсикоз, УЗИ, укусы насекомых, чистим зубки, школьники и подростки

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=