Сделать стартовой  | Добавить в избранное  
 
  Навигация по сайту
 
  Привет, {$member_id['name']}!    HTML; if ($user_group[$member_id['user_group']]['allow_admin']) { $login_panel .= <<Админцентр |  HTML; } $login_panel .= <<Профиль | Закладки | ПМ ({$member_id['pm_unread']} | {$member_id['pm_all']}) | Статистика | Добавить новость | Непрочитанное | Завершить сеанс
HTML; } else { $login_panel = <<
Логин : Пароль :   Регистрация на сайте | Напомнить пароль?
HTML; } ?>
 

Главная страница
Женский форум
Чат для мам
Линейки и метрики
 
Планирование беременности
Беременность
Календарь беременности
Роды и подготовка к ним
После родов
 
Ребенок до года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Грудное вскармливание
Детское питание
Детское здоровье
Воспитание и развитие
 
Женское здоровье
Красота
Питание и диеты
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Домашнее хозяйство
Психология семьи
 
Архив публикаций
 
 
  Полезное скачать
 
 

Фильмы
Телепередачи
Мультфильмы
Игры
Музыка
Аудиокниги
Электронные книги
Журналы
Программы
Фотошоп и графика
Прочее
 
 
  Популярные статьи
 
 

 
 
  Наш опрос
 
 

Как Вы узнали о нашем сайте?

Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 
 
  Архив новостей
 
 

Декабрь 2009 (4)
Октябрь 2009 (1)
Сентябрь 2009 (98)
Август 2009 (19)
Июнь 2009 (36)
Декабрь 2008 (14)
 
Главная страница » Психология семьи » Модная депрессия



System error  
File /var/www/vhosts/rusmama.ru/httpdocs/engine/data/xfields.txt not found
 

Модная депрессия Раздел: Психология семьи
Модная депрессияОсень наступила…Как-то незаметно подкралась на мягких по-кошачьи лапах. Сентябрь, особенно днём, ещё был похож на рыжую мурлыкающую на солнце кошку. Но следом за ним пришел октябрь. Всё меньше солнца, всё чаще моросит дождь, и настроение у многих с утра оставляет желать лучшего.

Раньше это называлось грустью, печалью, тоской…Теперь модным словом – депрессия. Однако как ни назови, легче не становится.

Учёные яростно спорят, что является причиной осенней депрессии.

Минимум светового дня? Недостаток витаминов? Малоподвижный образ жизни? Холодный климат?

Наверное, всё это является толчком. Но главное, мне кажется, в неумении большинства из нас смиряться, принимать жизнь такой, какая она есть.

Мы не умеем жить настоящим и находить в нём пусть маленькие, но приятные вещи.

Нас же всю жизнь учили бороться, вот мы и боремся с окружающими, с самими собой, с природой... Но делаем мы это, скорее всего, зря.

Осень... Золотые листочки падают на землю. Ветер кладёт на тропинку то лицом, то изнанкой осиновый лист, точно гадает - будет зима холодной или нет…

А мы впадаем в депрессию. Даже на природу мы переносим свои ощущения, нам кажется, что она страдает, печалится, хандрит.

Вспомните лирику русских классиков…А теперь природа вместе с нами впадает в депрессию?

Ой, вряд ли. Она не страдает. Она погружается в сон. И не спеша набирается новых сил для пробуждения и новой жизни.

Может, и нам последовать её примеру?

Конечно, впадать в спячку в прямом смысле слова не стоит. Мы всё-таки не медведи и не барсуки.

Просто успокоиться, смириться, принять и осень и следующую за ней зиму. И подумать - возможно, это время предоставлено человеку для работы? Для обретения новых знаний, усовершенствования тела и души? Летом нас всё больше тянет на праздник и отдых. А теперь?

За окном дождь или вьюга...На пляж не надо спешить. Не хватает ярких красок? Если выкопать с осени аккуратно астры, циннии и петунии, то они будут радовать своим цветением до нового года. А петунии вообще становятся многолетними и через небольшой перерыв будут цвести на следующий год. Можно сразу весной сажать цветы в горшок, летом держать на балконе или лоджии, а осенью вносить домой на радость себе и домочадцам.

Рассыпьте на рабочем столе мандарины... Они порадуют глаз, а аромат взбодрит и повысит работоспособность. Хотите почувствовать себя в благоухающем саду? Капните на дно керамического или глиняного сосуда несколько капель натурального эфирного масла розы, лаванды, жасмина и налейте кипятка. Волшебный аромат летнего сада погрузит вас в нирвану. Можете воспользоваться лампой. Она даёт более слабый, но более протяжённый во времени эффект.

Если вы хорошенько подумаете, то осень и зима - щедрый дар неба. Никаких соблазнов. И ничего отвлекающего!

Учите английский, усовершенствуйте кулинарные способности, пишите диссертацию. Благодать!

А хотите праздника, заберитесь с любимым в постель. Представьте, за окном ураганный ветер, или непрестанный дождь, а вы вдвоём в тепле и нежности, как принц и принцесса в замке грёз. Почему бы не накинуть на него плащ из пледа и не попросить спеть вам серенаду... или русский романс, почитать стихотворенья. Вы можете взять всё в свои руки и сами превратиться в странствующего менестреля женского пола, что соблазнить прекрасного принца… Время от времени полезно и захватывающе меняться ролями. Не помешает бутылка лёгкого красного вина, яблоки в кружеве хрустальных ваз, отварная курица, салат из креветок, зелёные листики сельдерея…

Если вы уже выучили пару иностранных языков, можете посоревноваться с французским шеф-поваром в приготовлении изысканных блюд.

Написали диссертацию, тысячу и один раз довели любимого мужчину до экстаза, обрели фигуру Афродиты?

Самое время подумать о приготовлении к Новому году. Он не то что не за горами, он на носу! Оглянуться не успеете, а он уже на пороге. Как вы относитесь к тому, чтобы устроить не традиционную вечеринку, а бал-маскарад. Посоветуйтесь с мужем, с подругами.

Думать о праздновании Нового года нужно начинать с осени. Потому что после 19 января думать нужно будет о весне и готовиться к ней.

Маленькие советы
Просыпаться и засыпать в одно и то же время.
Благотворно действует стакан тёплого молока с мёдом.
Отходить ко сну до двенадцати ночи. Потому, как известно с древних времён, – красота приходит ночью…
Утро начинать с зелёного чая хорошего качества с ломтиком лимона и ложкой мёда. На завтрак не помешает кусочек сыра.
Если на улице не идёт дождь стеной, то стоит для бодрости духа прогуляться хотя бы минут двадцать или пройти часть пути на работу пешком. И главное, следовать совету авторов некогда популярной песенки "Проснись и пой": "Пускай капризен успех. Он выбирает из тех, кто может первым посмеяться над собой. Пой, засыпая, пой во сне, проснись и пой!"

И депрессия превратится тогда в солнечного зайчика и запрыгает у вас на ладони.

Проснитесь и пойте!
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



 

 
  Реклама
 
 

 
 
  Облако тегов
 
 

аллергия, бассейн, беременность, воспитание, головокружение, грудное вскармливание, дети и животные, детский лагерь, детское здоровье, детское питание, женщина, здоровье, календарь беременности, кесарево сечение, клетчатка, комары, красота, напитки, определение пола, отпуск, первые зубки, питание, питание и диеты, плавание, планирование беременности, после родов, прикорм, психология семьи, путешествия, развитие, развитие ребенка, ребенок до года, резиновые сапоги, роды, токсикоз, тренировки, УЗИ, укусы насекомых, школьники и подростки, ябеда

Показать все теги
 
 
  Календарь
 
 

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
 
  Наши партнеры
 
 

Мамка.ру
Форумок.ру
 
     
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Статистика | Поддержка

Copyright © 2008 Company RusMama.ru All Rights Reserved.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.rusmama.ru обязательна!
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.

Rambler's Top100 Яндекс цитирования

 
f=3 alt=